2009年02月23日

スローフード・第三弾

手作り味噌 003.jpg手作り味噌 002.jpg手作り味噌 001.jpg

(美味しい味噌が出来ますように)


先日やっと手作り味噌を仕込み終わりました。

らっきょう漬け、梅干は毎年作っていますが味噌は初めての体験です。ウキウキ気分で作業終了。思ってたより簡単な作業でした。

大豆2キロ、麦麹1キロ、玄米麹1キロ。
大豆を一晩水にもどすので出来上がりは全部で8キロ位になったでしょうか。結構な量です。
2種類の麹でそれぞれに仕込みました。
「玄米はコクのあるしっかりした味」「麦は甘めのマイルドな味」になるそうです。(味噌作りの先輩Kさんの言葉より)

昨年は中国食品の農薬問題や、偽装表示等で食に関して色々考えさせられました。
すべて手作りなど無理な話ですが、手間はかかってもこの位でしたら楽しみながらできますね。

どんな味噌が出来るのか楽しみです。(どうかカビが生えませんように・・)

かわいいKさん写真見てるかな。色々ありがとう。やっと味噌仕込みましたよ。











posted by luck at 12:28 | 日記

2009年02月19日

骨盤矯正について

葵君 002.jpg
(良い子で遊んでいるA君と一泣きして眠った赤ちゃん)


「こちらでは骨盤矯正もやっているんですか?」
通りがかりに声をかけていただいたSAさん(20代女性)。

当院ではホームページにも看板にも『骨盤矯正』とは記してはいません。
最近は「骨盤矯正でダイエットを!」等と掲げている治療院も結構見かけるようになりました。その様な所と一線を引きたい思いもありあえて掲載はしていません。

もちろん「SOT療法」は骨盤の歪みにも抜群の効果があります。
痛みの原因を探し頭部、仙骨、背骨のねじれを元にもどし健康体を取り戻す施術法です。ですから当院の施術は骨盤矯正はあたりまえの事なのです。

SAさんにはその旨お話して通院していただく事になりました。
一番手のかかる年齢の二人のお母さん。好奇心と元気いっぱいのA君と赤ちゃんの子育てで毎日大変だと思います。
子育てはある意味、肉体労働かもしれません。
そのせいかSAさんは偏頭痛、首、肩痛もありました。

現在、骨盤の歪みもその他の不具合も順調に好転しています。

お母さんが元気で過ごせる事は子供達にはとても大切な事です。
辛さをかかえているお母さん方の痛みの改善に少しでもお手伝いが出来ればと考えています。

三回目の施術が終わったSAさん。
1クールで当院を卒業が出来そうですね。



かわいいお子様連れの方もご遠慮なくお越し下さい。exclamation


posted by luck at 14:01 | 日記

2009年02月14日

自己管理の出来る人

前回のブログに書いた「坐骨結節の痛み」のKYさんのお父様(60代)。
本日めでたく卒業です。

10分ほど歩いても痛んだ腰痛が改善されました。
起床時は痛みのためをゆっくりとしか起き上がれませんでしたが今はそれもなくなりました。

通って数回の施術では改善の兆しがみられませんでした。しかし検査がマイナスとなってからは順調な回復ぶり。

半年あまりで食事療法で体重を4キロ落としたKさん。
血糖値が高めだったため医者から体重を落とすようアドバイスを受けたそうです。肥満体ではないので半年で4キロの減量は大変だったと思います。
自己管理の成果もでて現在は血糖値も正常になりました。
「ここしばらく大好きな揚げ物も食べてないよ。」そんなお話でした。

ダイエット、ダイエットと口ばかりでkさんのお話を聞いていると私自身少し反省していしまいます。

自己管理の出来る方は施術効果も高い事は前から感じていました。
Kさんもそのお一人でしょう。

ゴルフの大好きなKさん。
しばらく腰痛のためお休みしていましたが久しぶりのゴルフも
楽しめるでしょう。

これからがゴルフに最高な季節。
青々した芝生や桜のなかで大好きなゴルフを楽しんで下さい。

でも痛みが改善したからと言って決して無理なさらないで下さい。

かわいいメンテナンスにも時々通って下さい。


posted by luck at 12:55 | 日記

2009年02月10日

坐骨結節部の痛み

坐骨結節部の痛みのため来院されたKYさん。(20代女性)
今日は2回目の施術日です。
腰痛で通われているお父様のご紹介でいらっしゃいました。
ご紹介をいただくのは本当に嬉しいことですね。自信にもなりますし、また気も引き締まります。

坐骨結節の痛みのため仕事を退職したとの事。
一日中パソコンの前に座りっぱなしの仕事。よほど辛かったのでしょう。

他のカイロプラクティックにも10回ほど通われましたが痛みは解決しなかったようです。

検査結果はすべてマイナス。
骨盤のゆがみも目視でも分かります。
梨状筋も痛む左側がとても硬く、筋肉のこわばりも強いものがあります。
坐骨神経痛を疑うため検査をしましたが、その問題はなさそうです。

1回目は骨盤矯正と梨状筋と神経の過緊張を和らげる事を重点に施術しました。
その結果1回の施術にもかかわらず、「仰向けで寝られるようになった」との嬉しい報告が今日聞く事ができました。

このまま「痛み」が治まれば良いのですが、長期間に渡る症状ですからまだまだ油断はできません。
しかし改善の方向が少し見えてきたようです。

再就職の時は思い切り仕事ができるようにしたいですね。






posted by luck at 15:10 | 日記

2009年02月06日

桜便り

寒桜 001.jpg

(沖縄本部町の寒桜・2/2撮影)

学生時代の友人Kから素敵な葉書が届きました。

彼女はいつも、さりげなく葉書をくれます。
近況を伝えてくれたり、旅先から届いたり。
今回のように自分で撮った写真入り葉書や、自分で画いた絵手紙の時もあります。彼女にとっては日常的な事となっているのでしょう。

悪筆の私は字を書くのが苦手。ですから自筆の手紙や葉書等めったに書きません。
とても憧れます。さらさらっと何気なく葉書をかける事に・・・
今の時代、メールばかりで手紙を書く人も少なくなってきています。
そう言えば彼女から一度もメールをもらった事なかったかも。
なにもかもスピード時代の今、そんな彼女素敵だと思いませんか?
だから私はKの葉書をいつも楽しみにしています。

今回の葉書は沖縄から。
一足早い『桜便り』。
寒桜とは言えやはり沖縄。早いです。
関東の寒桜とは色合いが違いピンクの濃い桜ですね。
沖縄の桜、初めて見ました。

このブログを見ていただいてる皆さんにも、この一足早い桜をお届けします。



posted by luck at 16:16 | 日記

2009年02月02日

ぎっくり腰の処置について

前回同様、またまたぎっくり腰に関するブログになってしまいます。
そのくらい今年に入りぎっくり腰の患者さんが増えていますね。

本日も急患でぎっくり腰の方が。(70代男性TKさん)
一昨日、何気なく椅子から立ち上がった時「ギクッ!」。
やってしまいました。

すぐに治ると思ったのでしょう。患部を温めて様子を見ていたようです。しかし、まったく痛みは引かず今日になって臀部、大腿部にまで痛みが広がってしまいどうにもならずに来院されました。
足を引きずりひどい状態。そして患部にしっかりとカイロを当てています。

よく患者さんでぎっくり腰に対して、初めに温めたり、マッサージを施したりする方がいらっしゃいます。

ここで注意事項!

ぎっくり腰の時は炎症がおさまるまではまず冷やすこと。
けっして温めたり、マッサージ等で患部を刺激しないで下さい。
これは逆効果になり炎症が長引き痛みがひどくなることがあります。
炎症が治まった第二段階で温めてください。



TKさんも間違った処置により痛みが酷くなったものと思われます。
右L5番あたりがまだ少し熱を帯びているのでカイロは中止。色々アドバイスさせていただきました。

施術後は・・。若干、楽になった様子。う〜んまだまだですね。
しかし本日の施術効果により明日にはだいぶ楽になっていると思います。

「次回の施術お待ちしています。どうぞお大事になさって下さい。」



posted by luck at 16:48 | 日記

2009年01月28日

ぎっくり腰、改善。

ポリアンナ.jpg

(プリムラ・ポリアンナの花)


本日、3日をあけて2回目施術のKYさん。(30代女性)
先週末にぎっくり腰で初来院。
住まいは柏市です。旦那さんの運転で遠くから来ていただきました。近くにたくさんの整体院があると思いますが、当院を選んで来て下さった事に深く感謝します。

施術にもおのずと気持ちがはいります。
前回の施術後、力強く足踏みもでき、痛みが軽減された事を実感して帰られました。

そして本日の施術。
痛みから解放され自分で運転して来院です。
前屈も軽く出来るようになり検査結果も好転しました。
良かったですね。

ぎっくり腰が1回の施術で痛みが軽減されると、そのままにされる方が時々見受けられます。
痛みが軽くなるので気持ちは分かりますが、根本を改善しなければ
再度痛みが出てきたり、何度もぎっくり腰を繰り返したり。
そして慢性腰痛や、ヘルニアに移行しまう事もあります。

YKさんは痛みが軽減されてもアドバイス通り、あいだを空けずに来院してくださいました。
自身の身体にとって、とても大切な事です。


寒暖の差がはげしい今日この頃。
皆さんどうぞぎっくり腰にならないよう十分気をつけて下さい。
そうそう、インフルエンザにもご用心。

私は毎晩焼酎のお湯割り(もちろん手作り梅干入り)を呑んでいるせいか?体調ばっちりです。わーい(嬉しい顔)





posted by luck at 19:12 | 日記

2009年01月24日

頚椎腫瘍

毎月メンテナンスに腰痛予防のため来院されるSさん。(20代女性)

前から気になっていた事があった。
C3,4番あたりを触診すると触れる小さなしこり。強く押圧すれば少し痛みがある程度。
棘突起、横突起の変異ではない事は分かる。こりとも違う感触だ。

お正月明けに来院された時どうしても気になり、整形外科に行くように勧めた。

そして、今日の施術中に整形外科を受診した事を教えくれた。早い行動は本当に良い事だ。
診断は「頚椎腫瘍」。
小さい腫瘍なので注意深く経過をみる事になったらしい。

患者さんの施術中に様々な箇所でしこりに触れる事は多々ある。
単なるこりなのか、骨の変異なのか、私には触診だけですべて判断出来るほどの力はない。

でも、「これは?」と感じた時は自分の神経を研ぎ澄まし集中する事が大切だと思う。
私の場合は直感力と言った方が当てはまるかもしれない。




かわいい「Sさん、何も心配はないですよ。医者の言うように経過観察はして下さいね。」









posted by luck at 17:15 | 日記

2009年01月20日

挑戦します。

4年程前までは年に数回ロードレースに参加してました。
会社を退職して整体学校やバイト、そして念願の開業と忙しくて走る事から遠ざかっていました。

忙しいというのは口実で本音は体力的に、しんどさを感じてきたからかもしれません。

今年はやりますよexclamation
そうですね、3,4回はどこかのレースに参加したいなァと思っています。怠け者の私はこうやってブログに書いて宣言でもしなければ、「また、今度。」なんてのびのびになってしまうので・・・

去年の12月7日に八千代マラソンに参加するつもりだったのですが、知り合いの方のお通夜のためキャンセルになりました。
今度は3月8日のお台場24hチャリティランに参加予定です。

24時間は現在の体力では死んでしまうので(笑)、とりあえず6時間に挑戦。
今月から週一で練習を始めました。距離は6kmくらいでしょうか。少ない練習量ですが時間がなく仕方ないですね。

なんでこんな辛いこと・・不思議です。
やはり走った後の爽快感がたまらないで〜す。

もう、参加費は払い込んでしまったので後戻りはできないのです。
どうなる事やらふらふら



posted by luck at 17:43 | 日記

2009年01月17日

椎間板ヘルニア

本日2回目のMKさん。(30代男性)

1年程前にヘルニアの外科手術をしたが最近また痛みがでてきた。
手術前の激しい痛みではないと言っているが寝返りも辛い毎日。
ヘルニアの外科手術をしても痛みが再発する人は結構多い。
大変な手術までして・・。

初めての施術後、2,3日はらくになったがまた痛みが戻ってしまった。

MKさんはローテーションがどうしても週1回になる。
このような重症な患者さんは施術の間隔はあまり空けたくはない。
施術効果にも影響する。
せめて1クールは・・・。しかし仕事の都合上やはり無理なようだ。

時間はかかるかもしれないが、あきらめずに通ってほしい。それはご本人も分かっているようだ。


来週までの施術後の症状はどうか??とても気になる。
来週、お会いするのが待ち遠しい。



posted by luck at 15:42 | 日記

2009年01月13日

セミナーに参加して

セミナー 001.jpg

日曜日、今年初のセミナーに参加してきました。


もっと解剖学を勉強しなければ・・・知識がまだまだ足りない・・
出席する度いつも感じてしまいます。
技術も大事ですが、基本となる解剖学をもう少し身につけなければ。

整体もカイロプラクティックも数え切れないほどの技術があります。
「井の中の蛙」とならない様、患者さんの為になる施術を自分の中で咀嚼し確立していきたいですね。

その為に今年は出来るだけ勉強会に出席しようと思っています。
そして解剖学も、もっと勉強しなければ・・・。


かわいい『今年の初セミナーに参加して、そう決心した美都子さんであった。』



posted by luck at 16:01 | 日記

2009年01月05日

当りました!!

明けましておめでとうございます。
新しい年を迎え皆様のご健勝をお祈りいたします。
今年もよろしくお願いします。




当たりました、年末ジャンボ宝くじ。
なんと100,000円exclamation
今、誰かゼロの数、数えたでしょ。
漢字で書くと十万円。
「なーんだ10万か。」なんて言わないで。
10万だって中々当たらないんだから。
私は300円じゃなかった事が嬉しいでーす。

当てたのは私ではなく私の大事な身内。
皆で新聞を前にして当選番号とにらめっこ。
「すごい、すごいやったー。」と大騒ぎ。
本人、皆の前で確認して2億円だったらどうなっていたでしょうか?
想像するとおもしろいです。

新年から縁起も運も良く今年も楽しい一年になりそうです。







posted by luck at 17:24 | 日記

2008年12月30日

良いお年を!!

kotatu03.gif

今日の治療院は昨日とうって変わって静かな一日でした。
2名の予約と1名の急患の方。
昨日の忙しさでバテぎみの私にとってはちょうど良い仕事納めとなりました。

2008年も残すところあとわずか。
年末の不況の中、暗いニュースばかりでいやになりますね。
来年こそ明るいニュースが増えることを祈ります。

私自身はこの1年間、公私とも充実し順調に新年を迎えられる事を幸せだなぁと感じています。
乱立する整体院のなか、当院を利用して下さった患者さんをはじめ、家族、友人、私とかかわってくださったすべての方に感謝したいと思います。
本当にありがとうございました。来年もよろしくお願いします。


皆さんどうぞ良い年を迎えて下さい。












posted by luck at 17:57 | 日記

2008年12月24日

音楽の力は大きいです。

poulekke[1].jpg

クリスマスイブですね。

今日は治療院の音楽も気分を変えてオルゴールのクリスマスミュージックを流しています。
とても心地よい優しい音色に包まれて自分自身も気持ちよく仕事ができています。

音楽療法と言う程大げさなものではありませんが、来院される患者さんに合わせて音楽を変える事も時々あります。
自律神経のバランスが・・マイナス思考が・・ストレスを抱えている・・疲労が蓄積している・・。様々な患者さんがいますよね。
その方の状態に合わせ音楽を変え、少しでもリラックスできればと考えています。

最近は心身の不調を取り戻す目的で医療機関、福祉施設、ホスピス等で音楽療法を取り入れている所もあります。
ある一定の周波数によってリラックス効果や免疫力を上げる効果があるそうです。科学的にも医学的にも成果がある事が実証されています。音楽の力は結構大きいものです。

自然が大好きな方には自然音たっぷりな音楽を流す時も。
せせらぎの音、小鳥のさえずり、海の波の音、イルカの鳴声。

もしかしたら自分が一番楽しんでいるのかもしれないですね。

そんな訳で最近はセラピー音楽のCDが増えるばかり。



でも、あまり大きな声で言えませんが私本当は「かくれ中島みゆきファン」なんです・・・ふらふら
暗いって言わないで・・ね。








posted by luck at 15:44 | 日記

2008年12月17日

強い!!女性自衛官

いつも車をとばして7時過ぎにいらっしゃる自衛官のKAMさん。(30代)
海上自衛隊下総基地所属の女性自衛官です。
女性自衛官にお会いしたのは初めてなので、ついつい興味津々で色々質問してしまいます。

12月〜3月までとても厳しい訓練があり現在その真っ只中。
私の想像をはるかに超えている、そのくらい過酷な訓練です。
朝6時前から約12時間、限界まで身体を酷使している毎日。

腰痛、膝痛での来院。既往症にヘルニア、ぎっくり腰。

「とにかく3月までの訓練を脱落できないから、なんとか乗り切れる身体を維持させてほしい。」
そんな強い思いで当院に通われています。

疲労と痛みで身体はボロボロという状態。
気力でしょうか、そんな身体で大変な訓練がよくできるものです。
「痛いのがあたり前になって麻痺しちゃてるのかなァ。」KMAさんの言葉。
3回を終了し痛みも大分軽減しています。寝返りもスムーズにできるようになりました。
「当院の予約日を心待ちにして訓練を乗り切っている。」
分かりますよ、その気持ち。

強い!本当に強い!痛いと言う言葉を聞いた事がありません。
心身とも強さを感じます。
私がKMAさんから元気をもらっている感じです。
好きです、こう言う女性。刺激を受けますね。女なのに男気を感じちゃいます。話をしていてもグジグジしてなくてさっぱりしてて・・

とにかく、この厳しい訓練をなんとか乗り切って!私も気合を入れてお手伝いします。エイエイ、オー手(グー)









posted by luck at 16:32 | 日記

2008年12月11日

勝負服忘れる・・

ラック 012.jpg
(日向ぼっこ中のラック)

朝の準備も整い、さぁー勝負服(白衣)に着替えようと思ったら・・・
洗濯のため自宅へ持って帰ったのをすっかり忘れてました。
予備の白衣が確かタンスに・・・そうだそれも先日持って帰ったんだった。
取りに帰ったら患者さんの予約時間ぎりぎりになってしまう。
仕方ないこのまま私服で施術するしかないや。
バイク通勤のためまったくひどい服装。特に今日は毛玉だらけのよれよれセーター。顔なじみの患者さんで良かった、良かった。ふらふら

白衣はやはり私の勝負服ですね。つくづく思いました。
午前中は気持ちがしゃきっとしませんでした。患者さんごめんなさい。

と言うわけで、お昼休みバイクをとばして自宅に勝負服を取りに。
帰るはずのない時間帯に帰って愛猫ラックもお迎えなし。
「ニャンだ、こんな時間に。」そんな顔で日向ぼっこ中のラック。

今は無事、勝負服に着替え気持ちもしゃきっと。
そして午後の患者さんにはしゃきっとした気持ちで施術できそうです。
ほー。

         
posted by luck at 15:01 | 日記

2008年12月05日

施術のローテーションについて

患者さんの症状にもよりますが、初回から3回位は施術の間隔を1週間はあけてほしくありません。症状の改善にも影響があるからです。
その後は様子を見ながら少しづつ間をあけていくのが理想です。
ローテーションの大切さは患者さんにもお話していますが、仕事のため初回から週一の来院の時間をとるのも精一杯の方もいらっしゃいます。
特に働き盛りの男性の患者さんは無理もない状況も・・

昨日2回目施術のHYさん(30代・男性)もそんな患者さんの一人でした。

初回終了後、次回予約の日時の見通しもたたず帰りました。

しかし翌日、施術の効果を強く感じていただいた事もあり、ローテーション相談の電話をいただきました。
自身の希望時間と合わず、その後も何度もお電話をいただきやっと4日をあけた間隔で予約がとれました。
仕事の調整ができたのでしょう、2回先の予約まで決めていました。

二回目の検査結果は早くも良い結果に。
あの大きかった骨盤、背骨のゆがみも改善方行に。
本人もそれは実感していて変化を感じたそうです。


HYさんの治そうと言う気持ちがよく伝わります。
その気持ちにしっかり答える施術をしていかなければ・・

ちなみに主訴は「指先のしびれ・首、肩のこり、はり・腰痛」です。





posted by luck at 15:29 | 日記

2008年12月01日

好きなもの

コロッケ.jpg

店の前を通るたびに気になってました。
「名物鎌ヶ谷大仏コロッケ」
看板に大仏様の写真とならんでそう書いてあります。
どんなコロッケなんだろう・・

実は私コロッケ大好き人間です。安上がりでしょ。

生まれ故郷の下町の砂町銀座商店街でおやつ代わりに食べたコロッケ。
学生時代、部活の帰りに仲間と手づかみで食べたコロッケ。
最近ではスクール近くのパン屋さんのコロッケをはさんだ大きなコッペパン。
どれもこれも忘れられない味。おいしかったなァ。

最近は手作りが少なくなって冷凍ものばかり。
やっぱり手作りは味が違います。

ダイエット中で揚げ物は・・と思いましたが「大仏コロッケ」買っちゃいました。
手作りで1個80円。
ただ、残念なのは形です。
これは大仏さまではなく、だるまさんですね。
少し残念・・

私が経営者だったら、少し高くても名物と書くならもっと形に挑戦します。
もっと立体感をだして大仏様が座っているコロッケを作るなァ。
それのほうが話題性もあるしお土産にもおもしろいし売れると思う、きっと。

あれこれ書いてしまいましたが、味はなかなか美味しかったですよ。

最近手抜き料理が多いから今度の休みあたりに美味しいコロッケせも作ろうっと。その時はダイエット中止。

かわいい写真が『名物鎌ヶ谷大仏コロッケ』です。





posted by luck at 15:13 | 日記

2008年11月25日

ギックリ腰、改善でビックリ腰

今日はとても忙しい一日でした。
今、最後の予約の患者さんが帰られてほっと一息。
こんな時飲むコーヒーは美味しい〜喫茶店

そんな中で、連休前にギックリ腰で来院されたENDさんの今日の様子を報告したいと思います。

椅子から立ち上がった時ぎっくりexclamation
私も経験ありますが『魔女の一撃』とはよく言ったものです。
旦那さまに連れられて直ぐに来院されました。
腰が伸ばせず歩くのもままならない状態でした。

「明日から名古屋行きなんです。」
そんな言葉を聞いたら、よけいに「やってやるぜ」と強気な私が・・

痛みがひどいため、ゆっくりといつも通りのギックリ腰の施術。
若干の痛みはあるものの最後にいつも通りお願いする足踏みが長めにできる状態に、腰もしっかり伸びました。
ご本人はびっくり。ギックリ腰がビックリ腰に。

そして今日は。
「翌日から動けるようになり無事名古屋に行けました。ありがとうございます。今は90パーセント治ったって感じです。」
うっ、うっ、うれし〜。
こんな時の気持ちは最高ですね。

背、肩、首痛もあるENDさん。
これからは腰もふくめ改善をめざしてしばらく通っていただく事になりました。

 めでたし、めでたし。


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2008年11月20日

首痛、肩こりのお花屋さん

ベコニア 001.jpg
(治療院内のリーガルベコニア)


首痛、肩こりで来院のMさん。(女性30代)
仕事はお花屋さんです。

毎日きれいな花に囲まれて、なんて素敵な職業と思いますが実は大変な仕事です。

特に冬は大変でしょう。
暖房はなし(お花のために)。冷たい水を使う。床より芯から冷える。重いものを運ぶ。
あの素敵なブーケ、アレンジメント等を作る時も長時間の無理な姿勢が続きます。(特に頚椎)
出来上がった物はとてもおしゃれですが、なかなか大変な作業と聞きます。

本日3回目でだいぶ首痛は楽になったMさん。
その報告どおりにカテゴリー検査も正確に反応あり。はっきりとカテゴリーTに変わっていました。よしよし・・・改善の方向です。

しかし肩は施術後はしばらくは楽なのですが、触診でも分かるひどい肩こりは戻ってしまい改善したとは言えません。まだまだです。

週3日の間隔で来院していましたが、カテゴリーTに変わった今、思いきって次回は1週間程あけての予約をお願いしました。
きっと大丈夫でしょう。


かわいいMさん、治療院内の観葉植物のアドバイスありがとうございました。


posted by luck at 15:53 | 日記