2019年04月24日

最近のモートンさん

だいぶ前のブログにも書きましたが時々左足指の付け根が痛みます。
常時痛いわけではなく、足裏の着き方で「ウッ」って感じで痛む箇所があるんです。

「モートン病」らしいです。
モートン病なんて名前だけ聞くと嫌な響きですね。
ですから私は「モートンさん」って呼んでます。
なんか、可愛らしいでしょ。

足指に通っている神経が炎症があるため靭帯に圧迫され、歩くたびにその部分が刺激され痛みやしびれ、熱感等がおこりやすくなります。

実際に私もロードレースで走るとそんな症状が出やすくなります。
普段は気にならない程度の軽傷ですが、やはり長時間走るのはモートンさんが暴れだすのでしょう(笑)。

重症の人は手術する方もいます。

自己流リハビリの成果かか、今はほとんど気にならなくなりました。
さぼらないようにしなければ・・・

自分の身体です。
自分で守らなければいけません。
「継続は力なり」です、と日々自分に言い聞かせている私です。


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           お隣の庭は今花盛りです

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posted by luck at 16:29